はんがんさんの仰るとおりです．中学2年生（まだ変声期）から色々な技巧を身につけようとしない方がいいです．特に，ノドを絞って出すような声（子供の声など）を出し続けると，声帯ポリープ（謡人結節）ができやすくなります．命に関わる病気ではありませんが，声の質が変わってしまう可能性があります．大切になさって下さい．

不安定な声は，そのままあなたの声の成熟度を表しています．現時点ではそれをありのままに受け入れ，その上でしかるべきトレーニングを受けた方がよろしいかと存じます．

私はかつて合唱団に所属していましたが，ボイストレーニングで再三言われたのは，「発声はノドでするものではなく，体全体でするものだ」ということ．声というのは固有をすることにより出るものですから，ピッチや音色が安定した声を出すためには，安定した呼吸が出来るようになるのが一番です．リコーダーなどを吹くとき，息遣いが不安定だと，鳴る音も不安定になりますよね．アレと同じ理屈です．また，正しい呼吸法を身につけると，高い音が出せるようになります．要は，「腹式呼吸」の練習です．劇団や合唱団，吹奏楽部などでうるさく指導されるのではないかと思います．

あと，発声法からは外れますが，今からでも出来る練習としては，小説や戯曲でも何でもいいですから，とにかく文章の朗読をすることです．声色は気にせず，正しい発音で，ひとが聞いてもわかりやすいような朗読が出来ることが目標です．テレビ番組のナレーションや，ラジオ番組・・・例えばNHKの高等学校講座の国語の授業に出てくるような朗読を想像して頂けると良いと思います．この際，自分の声を録音して聴き直してみるのは，大変有効な練習法です．自分で喋っているときには気付かないのに，後で聴き直すと微妙な訛りや母音の発音の不明瞭さ，おかしな抑揚に気付くことがあります．漢字の読み間違いなどにも出くわすことでしょう．できれば他人の意見も交えて自分の長所や欠点を分析してみましょう．

以上，参考になるかどうかは分かりませんが，練習頑張って下さい．

こんにちは。門外漢ではありますが、分かる範囲でコメントしますので、よかったら参考にしてください。

1.あなたは練習するにあたって、何か参考にしているものはありますか？ もしインターネット上に転がっている情報や、あなたが自分で考えた方法で練習しているのなら、すぐにやめることをお勧めします。
中学生から高校生にかけては女性でも変声期にあたりますから、この時期に無理をしたり誤った練習を続けたりすると、声優はおろか、せっかくのあなたの声が台無しになってしまう危険があります。一度つぶした声は、決して元には戻りません。

2.まず、普段のあなたの声と、自分で一番きれいに響いていると思う声を、それぞれ録音しておいてください。
そのうえで、あなたの身近なところにある、「声をきれいに出す練習ができる団体」に参加してみてください。学校のクラブ活動(演劇部や合唱部など)や、市民劇団などがあればいいですね。もし適当な団体がなければ、「歌を上手に歌いたい」と言って音楽の先生に相談してみるのもいいでしょう。とにかく、そうした場所できちんと発声の基礎と練習方法を学んでください。図書館の演劇コーナーなどを探すと適当な専門書がありますので、それを参考にするといいですが、ここでも独学はやめましょう。
半年後にもういちど先に触れた録音をして、最初の録音と聴き比べてください。おそらく、かなり声が違って聞こえるはずです。自分の声のどこが良くて、どこをもう少し伸ばしたいのかを、よく感じてください。

「声の幅を広げる」なんてまだまだずーーーっと先の話です。今のあなたの基本となる声をきれいにすること。まずはこれを目指してください。